WORKS

Thu, 22 Feb 2018 06:23:17 +0000

自分に合うパーソナルトレーナーを見つけたい方へ

カッコイイ身体への近道はプロのパーソナルトレーナーに指導してもらうこと。

当ジムでは、ただシェイプアップするだけじゃなく、健康的にボディメイクしたい、様々な知識を手に入れたいという方をサポートをさせていただきます。

個々の事情を踏まえた上で、丁寧にカウンセリングを行い、原因を探りながら個人に合わせたペースでボディメイクしていきます。

ただ痩せるだけじゃ嫌…健康的に痩せたい、筋肉をしっかりつけたいのなら…

「食事」と「トレーニング」だけじゃなく『睡眠』を見直すべき！

コンテストで数々の優勝を勝ち取ったカリスマトレーナーが教えるダイエットメソッド！

食事、トレーニングだけじゃない！大事なのは「睡眠負債の減らすこと！」

睡眠負債とは？

質の悪い睡眠（いびき、歯ぎしり、過度の寝返り）や睡眠不足で疲れが抜けていない状態のこと。

睡眠負債が増えすぎると体の機能にエラーが発生し、太りやすい体、筋肉が付きづらい体へ変化。

その状態でせっかくダイエットを始めても体重が落ちない、または体重は落ちても体脂肪が落ちない！という事態に。

このジムでは、あなたの睡眠負債がどのくらいあるのかを可視化して、改善させるためのメソッドを提供。

睡眠負債を改善しつつ食事と筋力トレーニングを行うことで効果の高い結果を出すことが可能です。

他のジムで痩せなかった方の特徴
自分に合うトレーナーではなかった
成果が出ず、ジムに通うのが億劫になった
ハードにやり過ぎたため、続かない
間違ったフォームで身体を痛めてしまった

数々のコンテストにて優勝経験多数

♣『BBJ2013ﾁｬﾚﾝｼﾞｶｯﾌﾟ』ﾐﾄﾞﾙｸﾗｽ優勝

♣『BBJ2013日本大会』ﾐﾄﾞﾙｸﾗｽ５位　

♣『BBJ2014東京大会』ﾐﾄﾞﾙｸﾗｽ準優勝

♣『NPCJ2015ﾒﾝｽﾞｱｽﾘｰﾄﾓﾃﾞﾙ部門』優勝

♣『NPCJ2015ﾌｧﾐﾘｰﾌｨｼﾞｰｸ部門』優勝

♣『NPCJ2016 ﾌｨｼﾞｰｸ部門』準優勝　

その他、多数

ボディメイクのプロである代表ですが、以前は顔も体もパンパンでした。自分の体を見るのが嫌でボディメイクを始め、カッコイイ体を競うコンテストにも出場するようになり、自分のジムを持ち、今では多くの方にボディメイクメソッドをお伝えしています。

当ジムのお客様のビフォーアフター

その他ビフォーアフター

＜無料カウンセリング＞

カウンセリング＆体験トレーニングは無料

カウンセリングのお時間は、１時間～１時間半ほどです。当ジムについてのご不明点も解消していただけます。

無理な勧誘は一切ございません。本気でダイエットしたい方のお越しをお待ちしております。

無料カウンセリング予約

Q&A

Q.運動経験がないのですが大丈夫ですか？

A.運動経験がなくても大丈夫です。トレーナーが体の状態や体調を見ながら、トレーニングの種目や強度を設定して行います。

Q.食事はどのようなものになりますか？

A.食事制限を行っていただきますが、しっかり３食とっていただきます。

入会後に食事ガイドラインをお渡し、その中にNG食材などを明記しています。

また、外食時の場合やコンビニ等で手軽に取れるものなどもわかりやすく載せています。

Q.持ち物はありますか？

A.ウェア、シューズ、タオルは当ジムでご用意しておりますので、手ぶらでご来館いただけます。

※靴下のみお持ちください。

Q.金額が高いのはなぜですか？

A.当ジムは完全個室のプライベート空間でマンツーマン指導を行います。そして、食事管理、トレーニングだけでなく睡眠を含む体調管理を毎日トレーナーに相談できます。理想の身体へ導くだけでなく、卒業後もリバウンドしないように知識をつけていただくので、お客様からは「結果でたし、もう太らないという安心感と授業料だと思えば高くない」と言っていただいております。

Q．ムキムキになりませんか？

A.女性に多い質問ですが、女性はそう簡単にはムキムキになりません。

筋肉が少ない女性が多いので、まずは太りにくい体を作るために筋肉をつけつつ、脂肪を落としていきます。

【アクセス】

東京都港区六本木7丁目11-12 ピュアシティ六本木102六本木駅４ｂ出口から徒歩4分

乃木坂駅５番出口から徒歩8分

【営業時間】

月～金：10:00 - 22:00

土・祝日：10:00 - 16:00

※日曜定休

【お問合せ先】

Tel : 050-3825-0187

Mail : info@clover-gym.com

※お電話に出られない場合がありますので、メールがオススメです

CLOVERが３周年を迎えました！！

clover-gym — Fri, 01 Sep 2017 09:09:48 +0000

多くの方にご来館いただき、本日で３周年となりました。

これからも１人１人、しっかりサポートさせていただきますので、引き続き宜しくお願い致します＾＾

ダイエットしたい、健康的な身体づくりをしたい、筋肉をつけたい、コンテスト出場を目指している方など、しっかり通ってボディメイクをしたいという方はカウンセリングへお越しください。

くびれ・腹筋・美尻を目指すなら六本木のパーソナルトレーニングジム ボディメイクジムクローバー